## [Современная жизнь делает людей несчастнее: ученые объяснили, почему](/news/2026-07-22/216908-sovremennaya-zhizn-delaet-lyudey-neschastnee-uchenye-obyasnili-pochemu.html) ## Современная жизнь заставляет мозг работать на пределе возможностей, выяснили ученые. Мозг человека формировался для жизни в небольшом племени, а не для ежедневного "поликризиса" и бесконечной ленты соцсетей. Почему это несоответствие порождает эпидемию тревоги и выгорания, объяснили ученые из Сингапура. Работа опубликована в журнале Behavioral Sciences. Суть гипотезы следующая: человеческий мозг формировался в условиях небольших групп сотни тысяч лет, где угрозы были физическими и хорошо различимыми, а при этом конкуренция не выходила за пределы знакомого окружения. Среда изменилась кардинально за последние 200 лет - мозг остался прежним. Исследовательский психолог Хосе Йонг из Университета Джеймса Кука в Сингапуре и экологический психолог Сара Чан из Сингапурского университета технологии и дизайна называют такое явление SEMCH - Social Evolutionary Mismatch and Competition Hypothesis (Гипотеза социального эволюционного несоответствия и конкуренции). Именно этот разрыв между тем, к чему людей подготовила эволюция, и современной реальностью ученые называют "эволюционным несоответствием". По мнению исследователей, оно может способствовать развитию одиночества, тревожности, хронического стресса и даже ряда физических заболеваний, включая ожирение. Главным триггером является социальное сравнение. Человек до появления интернета сравнивал себя с несколькими десятками знакомых. Он сегодня непрерывно меряется успехом с тысячами людей в соцсетях, включая незнакомцев и знаменитостей. Все это мозг воспринимает как угрозу статусу и реагирует хроническим стрессом. Вместе с тем действует "поликризис" - одновременное действие экономических, климатических потрясений и стремительного распространения ИИ - и так замыкаются петли обратной связи: тревога порождает выгорание, выгорание - экономическую стагнацию, а та - новую тревогу. Исследователи считают, что мозг человека не был эволюционно подготовлен к такому объему социальных контактов и постоянной оценке собственного статуса. По мнению ученых, финансовые трудности и страх потерять социальный статус заставляют людей еще больше работать и регулярно конкурировать с окружающими. Это приводит к снижению доверия между людьми, эмоциональному выгоранию и еще большей тревожности, формируя своеобразный замкнутый круг. Авторы не призывают отказываться от технологий. Главный практический вывод заключается в том, что нужно проектировать цифровые платформы и города так, чтобы они снижали чувство конкуренции, а не усиливали его. Больше зеленых пространств, меньше метрик сравнения. Следующий этап - полевые эксперименты, которые позволят измерить, насколько среда влияет реально на психологическое благополучие людей. *Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ* *Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)* *При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.* [Общество](/rubric/social) [люди](/tags/lyudi) #### [люди](/tags/lyudi) [ ![Ушла из жизни бывший руководитель Детского фонда в Амурской области Маина Спицына](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/06/24/IMG_20260624_155600_1.jpg.webp?itok=Of8Q6aYt) ](/news/2026-06-24/215760-ushla-iz-zhizni-byvshiy-rukovoditel-detskogo-fonda-v-amurskoy-oblasti-maina-spicyna.html) 24 июня в 16:18 21 ###### [Ушла из жизни бывший руководитель Детского фонда в Амурской области Маина Спицына](/news/2026-06-24/215760-ushla-iz-zhizni-byvshiy-rukovoditel-detskogo-fonda-v-amurskoy-oblasti-maina-spicyna.html) [\#Общество](/rubric/social) [ ![Депрессия охватила мир: миллиард людей на Земле страдает психическими расстройствами](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/05/23/%D0%93%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C.jpg.webp?itok=YchX_UeW) ](/news/2026-05-23/214449-depressiya-okhvatila-mir-milliard-lyudey-na-zemle-stradaet-psikhicheskimi-rasstroystvami.html) 23 мая в 08:01 36 ###### [Депрессия охватила мир: миллиард людей на Земле страдает психическими расстройствами](/news/2026-05-23/214449-depressiya-okhvatila-mir-milliard-lyudey-na-zemle-stradaet-psikhicheskimi-rasstroystvami.html) [\#Общество](/rubric/social) [ ![Эффект "Джимма Керри": почему люди верят в теории заговора](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/03/18/%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D1%84%D0%BE%D0%BD%20%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82_0.jpg.webp?itok=bVB_8rJn) ](/news/2026-03-18/211645-effekt-dzhimma-kerri-pochemu-lyudi-veryat-v-teorii-zagovora.html) 18 марта в 15:20 32 ###### [Эффект "Джимма Керри": почему люди верят в теории заговора](/news/2026-03-18/211645-effekt-dzhimma-kerri-pochemu-lyudi-veryat-v-teorii-zagovora.html) [\#Общество](/rubric/social) Добавить комментарий Вы должны включить JavaScript чтобы использовать эту форму. Ваше имя Email Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа. Домашняя страница Комментарий [О текстовых форматах](/filter/tips) Ограниченный HTML - Допустимые HTML-теги: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id> - Строки и абзацы переносятся автоматически. - Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически. Я ознакомлен и даю [согласие](/soglasie-na-obrabotku-personalnykh-dannykh) на обработку персональных данных в соответствии с [Политикой обработки персональных данных](/politika-obrabotki-personalnykh-dannykh). [Новости СМИ2](https://smi2.net/)