## [Сахар в первые 1000 дней жизни влияет на риск деменции в старости](/news/2026-07-30/217309-sakhar-v-pervye-1000-dney-zhizni-vliyaet-na-risk-demencii-v-starosti.html) ## Ограничение сахара в первые годы жизни снизило риск болезни Альцгеймера вдвое. Ограничение сахара в первые 1000 дней жизни - от зачатия примерно до двух лет - связано с заметно более низким риском деменции и болезни Альцгеймера десятилетия спустя, показали исследователи из Гуанчжоуского медицинского университета в Китае. Авторы опубликованной работы в журнале Neurology воспользовались резким изменением британской продовольственной политики. Сахар строго нормировали в Великобритании во время и после Второй мировой войны, а дети до двух лет вообще не получали отдельного пайка сахара. Когда в сентябре 1953 года нормирование отменили, среднее потребление сахара взрослыми практически удвоилось - с 41 до 80 граммов в сутки, а потребление сладостей детьми выросло более чем в два раза. Это создало редкий "естественный эксперимент", который позволил сравнить людей, чьи первые годы жизни пришлись на нормирование, с родившимися чуть позже. Китайские ученые проанализировали данные 60 394 участников биобанка Великобритании, которые родились в 1951-1956 годах. У тех, чьи первые 1000 дней совпали с ограничением сахара, риск деменции любого происхождения был ниже на 27%, а риск болезни Альцгеймера - ниже на 46%, чем у тех, кто не застал нормирование. Также у них на 20% реже встречалась тревожность и на 11% реже в- депрессия, связи с болезнью Паркинсона не найдено. МРТ показала, что у людей, которые застали ограничение сахара после рождения, мозг выглядел в среднем на 0,39 года моложе паспортного возраста, а объем областей, отвечающих за память, - гиппокампа и таламуса - был больше. Старший автор Бинг Чжан, специалист по гериатрической медицине, отметил, что, по предположению ученых, защитный эффект коренится в метаболическом программировании в первые 1000 дней - критическом окне, когда мозг развивается быстро и очень чувствителен к сигналам питания. Авторы подчеркивают - исследование не доказывает, что снижение сахара предотвращает напрямую деменцию, а сама работа - наблюдательная, основанная лишь на относительно небольшом числе случаев (307 случаев деменции). Тем не менее Чжан полагает, что результаты поддерживают ограничение добавленного сахара в период раннего детства как долгосрочную инвестицию в здоровье мозга. *Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ* *Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)* *При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.* [Здоровье](/rubric/health) [деменция](/tags/demenciya) #### [деменция](/tags/demenciya) [ ![Переломный момент, который решает, перерастет ли Альцгеймер в деменцию, нашли ученые](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/07/28/%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B5%D1%80.jpg.webp?itok=pA6lB93c) ](/news/2026-07-28/217183-perelomnyy-moment-kotoryy-reshaet-pererastet-li-alcgeymer-v-demenciyu-nashli-uchenye.html) 28 июля в 16:01 93 ###### [Переломный момент, который решает, перерастет ли Альцгеймер в деменцию, нашли ученые](/news/2026-07-28/217183-perelomnyy-moment-kotoryy-reshaet-pererastet-li-alcgeymer-v-demenciyu-nashli-uchenye.html) [\#Здоровье](/rubric/health) [ ![Деменцию можно предотвратить в 45% случаев: в ВОЗ рассказали, как снизить риски](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/07/21/%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B5%D1%80.jpg.webp?itok=7RsqjTHl) ](/news/2026-07-21/216844-demenciyu-mozhno-predotvratit-v-45-sluchaev-v-voz-rasskazali-kak-snizit-riski.html) 21 июля в 12:37 115 ###### [Деменцию можно предотвратить в 45% случаев: в ВОЗ рассказали, как снизить риски](/news/2026-07-21/216844-demenciyu-mozhno-predotvratit-v-45-sluchaev-v-voz-rasskazali-kak-snizit-riski.html) [\#Здоровье](/rubric/health) [ ![Деменция: профилактику нужно начинать с детства](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/07/18/%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B5%D1%80.jpg.webp?itok=h6jVH9uS) ](/news/2026-07-18/216776-demenciya-profilaktiku-nuzhno-nachinat-s-detstva.html) 18 июля в 19:28 48 ###### [Деменция: профилактику нужно начинать с детства](/news/2026-07-18/216776-demenciya-profilaktiku-nuzhno-nachinat-s-detstva.html) [\#Здоровье](/rubric/health) Добавить комментарий Вы должны включить JavaScript чтобы использовать эту форму. Ваше имя Email Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа. Домашняя страница Комментарий [О текстовых форматах](/filter/tips) Ограниченный HTML - Допустимые HTML-теги: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id> - Строки и абзацы переносятся автоматически. - Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически. Я ознакомлен и даю [согласие](/soglasie-na-obrabotku-personalnykh-dannykh) на обработку персональных данных в соответствии с [Политикой обработки персональных данных](/politika-obrabotki-personalnykh-dannykh). [Новости СМИ2](https://smi2.net/)