## [Аллергия в августе: как защититься от пыльцы](/news/2026-08-10/217686-allergiya-v-avguste-kak-zashchititsya-ot-pylcy.html) ## Врач рассказал, как аллергикам защититься от пыльцы растений на улице и дома. В августе наступает время для аллергиков, проживающих в средней полосе и на юге России. В этом месяце начинают цвести сорные травы: полынь, амброзия, лебеда, крапива, сообщил гематолог, ассистент кафедры пропедевтики детских болезней ИМД РНИМУ им. Н.И. Пирогова Андрей Корсунов. Полынь - главный аллерген центральной России. Ее пыльца мельчайшая, летучая и очень агрессивная. Амброзия считается проблемой южных регионов - Краснодарского края, Ростовской области и Крыма. Однако она активно мигрирует на север и, по словам эксперта, уже встречается в Подмосковье. У лебеды и крапивы уровень аллергенности ниже. Специалист отмечает, что идеальный сценарий для распространения пыльцы - это сухая, жаркая, ветреная погода. Растения в стрессе начинают пылить интенсивнее, пыльца становится более легкой, и ветер разносит ее на десятки километров. Концентрация пыльцы в воздухе зашкаливает, и симптомы аллергии обостряются у всех, кто к ней предрасположен. Временным спасителем называют дождливую погоду. Дождь прибивает пыльцу к земле, и люди получают передышку на несколько часов. Но стоит добавить, что после несильного дождя концентрация может даже кратковременно возрасти из-за разрыва пыльцевых зерен. «Пик пыления - утренние часы. Поэтому классический совет «погулять с ребенком утром, пока не жарко» для аллергика самая вредная рекомендация. Лучше выходить вечером, после захода солнца», - подчеркнул Андрей Корсунов. Он добавил, что в городах на пыльцу оседают выхлопные газы и промышленные выбросы. И этот фактор делает аллергенный комплекс еще более агрессивным. Поэтому аллергия в центре мегаполиса часто протекает тяжелее, чем за городом. **Спасение от пыльцы.** Врач советует не выходить на улицу без острой необходимости в сухие, ветреные дни, особенно с утра до 11 часов. Если ребенок гуляет во дворе - сократите время прогулки. Оседание пыльцы на слизистой глаз предотвратят солнцезащитные очки. Также аллергикам рекомендуют носить маску или респиратор. Для детей можно использовать специальные назальные фильтры. В доме окна нужно держать закрытыми. Проветривание лучше устраивать после дождя или поздним вечером. Оно должно длиться не более 10-15 минут. На окна можно натянуть мелкоячеистую сетку, но ее придется мыть почти каждый день. Можно применять очистители воздуха с HEPA-фильтрами. Они фильтруют до 99% частиц. Влажная уборка должна проводиться ежедневно. Следует протирать все горизонтальные поверхности, особенно подоконники. Каждый день необходимо пылесосить ковры и мягкую мебель. Также рекомендуется следить за фильтрами в кондиционере, поскольку они тоже могут стать рассадником аллергенов. После возвращения с улицы сразу нужно принять душ. «Приучайте ребенка и себя: пришли с улицы - мойте голову, тело, обязательно промывайте нос солевым раствором. Пыльца оседает на волосах, коже и слизистой, и ее нужно механически удалить», - отметил Андрей Корсунов. Уличную одежду необходимо снять сразу у входа. После этого рекомендуется сложить в герметичный пакет до стирки. Стирать уличную одежду нужно после каждой прогулки, постельное белье - минимум раз в 2-3 дня. «Сушить вещи на балконе или улице нельзя. Разрешается только в помещении или в сушильной машине. Иначе вся пыльца осядет на свежевыстиранном белье», - добавил врач. Домашние питомцы могут быть переносчиками пыльцы на шерсти. Поэтому после прогулки нужно обязательно вытереть лапы и шерсть влажным полотенцем. По словам Андрея Корсунова, поллиноз - это не приговор, а образ жизни на 2-3 месяца. Сначала необходимо убрать аллерген из своего окружения, а потом применять медикаменты. «Лекарства - это наши помощники, но они будут бесполезны, если аллерген постоянно поступает в организм через дыхание и контакт», - заключил эксперт. *Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ* *Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)* *При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.* [Здоровье](/rubric/health) [заболевание](/tags/zabolevanie) #### [заболевание](/tags/zabolevanie) [ ![Атопический дерматит: как учат держать его под контролем](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/08/05/eafy4o13u1ph92nh5dwb9ozzhs8lbn88.jpg.webp?itok=mvDwY94C) ](/news/2026-08-05/217511-atopicheskiy-dermatit-kak-uchat-derzhat-ego-pod-kontrolem.html) 5 августа в 10:44 36 ###### [Атопический дерматит: как учат держать его под контролем](/news/2026-08-05/217511-atopicheskiy-dermatit-kak-uchat-derzhat-ego-pod-kontrolem.html) [\#Здоровье](/rubric/health) [ ![Инфекция в разных формах: рост случаев ЭВИ зафиксирован в Приамурье](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/08/03/%D0%9A%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B0.jpg.webp?itok=KEHQuS4f) ](/news/2026-08-03/217440-infekciya-v-raznykh-formakh-rost-sluchaev-evi-zafiksirovan-v-priamure.html) 3 августа в 19:15 187 ###### [Инфекция в разных формах: рост случаев ЭВИ зафиксирован в Приамурье](/news/2026-08-03/217440-infekciya-v-raznykh-formakh-rost-sluchaev-evi-zafiksirovan-v-priamure.html) [\#Здоровье](/rubric/health) [ ![О "зуде купальщика" предупредили отдыхающих в Роспотребнадзоре: скрытую опасность несут утки](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/07/26/%D0%A3%D1%82%D0%BA%D0%B8%20%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE%20%D1%85%D0%BE%D1%85%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B0%D1%8F%20%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B8%D1%82%D1%8C.JPG.webp?itok=TWNNzxSF) ](/news/2026-07-26/217083-o-zude-kupalshchika-predupredili-otdykhayushchikh-v-rospotrebnadzore-skrytuyu-opasnost-nesut-utki.html) 26 июля в 10:07 61 ###### [О "зуде купальщика" предупредили отдыхающих в Роспотребнадзоре: скрытую опасность несут утки](/news/2026-07-26/217083-o-zude-kupalshchika-predupredili-otdykhayushchikh-v-rospotrebnadzore-skrytuyu-opasnost-nesut-utki.html) [\#Здоровье](/rubric/health) Добавить комментарий Вы должны включить JavaScript чтобы использовать эту форму. Ваше имя Email Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа. Домашняя страница Комментарий [О текстовых форматах](/filter/tips) Ограниченный HTML - Допустимые HTML-теги: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id> - Строки и абзацы переносятся автоматически. - Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически. Я ознакомлен и даю [согласие](/soglasie-na-obrabotku-personalnykh-dannykh) на обработку персональных данных в соответствии с [Политикой обработки персональных данных](/politika-obrabotki-personalnykh-dannykh). [Новости СМИ2](https://smi2.net/)