## [Достойная пенсия обеспечена: как накопить на выплату по формуле «возраст минус 20»](/news/2026-08-27/218335-dostoynaya-pensiya-obespechena-kak-nakopit-na-vyplatu-po-formule-vozrast-minus-20.html) ## Эксперт объяснила, в чем ошибка накоплений "под матрасом". Выйти на пенсию и жить для себя - мечта каждого работающего человека. Но реалии показывают, что часто выплаты недостаточно для того, чтобы закрыть все необходимые расходы. Доцент кафедры финансовых рынков и финансового инжиниринга Финуниверситета Елена Алтухова рассказала, как определить долю отложенных средства для пенсионных накоплений. Мнение эксперта, приведенное в "[Прайм](https://1prime.ru/20260827/altukhova-872593765.html)" таково: универсального размера сбережений не существует. Все зависит от возраста, дохода, семейных обстоятельств и целей. Ориентиром может служить правило "возраст минус 20 процентных пунктов": в 30 лет — около 10% дохода, в 40 лет — около 20%. Начинать копить нужно как можно раньше. Даже при нерешенных текущих задачах программа долгосрочных сбережений (ПДС) выгодна в любом возрасте благодаря госсофинансированию и налоговым вычетам. Кроме того, думая о будущем, многие делают ключевую ошибку - переносят сегодняшний уровень дохода на десятилетия вперед без учета возрастных факторов, недооценка сложного процента и инфляции. Сто тысяч рублей сегодня и через 15 лет — разная реальная ценность. Главная мешающая привычка — чрезмерное потребление в ущерб накоплениям. Смартфон в кредит без пенсионного плана — заем у собственного будущего. Вторая — хранение резервов "под матрасом". Если деньги лежат и не приносят доход, то они обесцениваются из-за инфляции. Для нежелающих разбираться в акциях система НПО предлагает делегирование ответственности профессионалам: выбор продукта с защитой капитала, инвестиции в гособлигации, корпоративные облигации и акции крупных компаний. Это потенциально даёт доходность выше инфляции. *Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ* *Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)* *При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.* [Экономика, финансы](/rubric/economics) [пенсия](/tags/pensiya) #### [пенсия](/tags/pensiya) [ ![Прибавку к пенсии получат три категории граждан: кому ждать подросших выплат](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/08/27/%D0%9F%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B8%D1%8F%205000%20%D1%80%D1%83%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%B9%20%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F%20%D0%BA%D1%83%D0%BF%D1%8E%D1%80%D0%B0.jpg.webp?itok=fLeYjuP8) ](/news/2026-08-27/218328-pribavku-k-pensii-poluchat-tri-kategorii-grazhdan-komu-zhdat-podrosshikh-vyplat.html) 27 августа в 11:14 360 ###### [Прибавку к пенсии получат три категории граждан: кому ждать подросших выплат](/news/2026-08-27/218328-pribavku-k-pensii-poluchat-tri-kategorii-grazhdan-komu-zhdat-podrosshikh-vyplat.html) [\#Общество](/rubric/social) [ ![Пенсия в два раза выше средней: где неработающие россияне получают самую большую выплату](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/08/25/%D0%9F%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B8%D1%8F%205000%20%D1%80%D1%83%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%B9%20%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F%20%D0%BA%D1%83%D0%BF%D1%8E%D1%80%D0%B0.jpg.webp?itok=Zz7xDzVo) ](/news/2026-08-25/218239-pensiya-v-dva-raza-vyshe-sredney-gde-nerabotayushchie-rossiyane-poluchayut-samuyu-bolshuyu-vyplatu.html) 25 августа в 09:25 129 ###### [Пенсия в два раза выше средней: где неработающие россияне получают самую большую выплату](/news/2026-08-25/218239-pensiya-v-dva-raza-vyshe-sredney-gde-nerabotayushchie-rossiyane-poluchayut-samuyu-bolshuyu-vyplatu.html) [\#Экономика, финансы](/rubric/economics) [ ![Размер пенсии: как его рассчитать](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/08/24/%D0%9F%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B8%D1%8F%205000%20%D1%80%D1%83%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%B9%20%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F%20%D0%BA%D1%83%D0%BF%D1%8E%D1%80%D0%B0.jpg.webp?itok=b5BB0QBw) ](/news/2026-08-24/218225-razmer-pensii-kak-ego-rasschitat.html) 24 августа в 16:13 146 ###### [Размер пенсии: как его рассчитать](/news/2026-08-24/218225-razmer-pensii-kak-ego-rasschitat.html) [\#Экономика, финансы](/rubric/economics)