##  [Пенсия 100 тысяч рублей: как ее получить](/news/2026-09-10/218829-pensiya-100-tysyach-rubley-kak-ee-poluchit.html) 

 ## Россиянам назвали условие для получения пенсии в 100 тысяч рублей.



 

  

Как россиянам достичь пенсии в 100 тысяч рублей, рассказала в беседе с ["Лентой.ру"](https://lenta.ru/news/2026/09/10/rossiyanam-nazvali-uslovie-dlya-polucheniya-pensii-v-100-tysyach-rubley/) член комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов Светлана Бессараб. Она подчеркнула, что для этого нужно иметь высокую "белую" зарплату на протяжении всей трудовой деятельности.





  По словам депутата, прежде всего необходимо зарабатывать много. Потому что согласно конвенции Международной организацией труда пенсия должна составлять 40% от утраченного заработка. Примерно можно рассчитать, сколько составляет 100 тысяч, если это 40% от утраченного заработка, и можно будет тогда понимать, что надо всю жизнь, всю трудовую деятельность получать высокую зарплату, чтобы получить такую пенсию.



  Вместе с тем альтернативой может стать использование программ долгосрочных сбережений. Государство помогает положить дополнительно 360 тысяч рублей на долгосрочный счет сбережения, увеличив тем самым пенсию.

Но самое главное, по словам депутата, работать в белую и по договору именно с работодателем, чтобы в обязательном порядке работодатель как налоговый агент отчислял страховые взносы в полном объеме за весь период работы.

*Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ*

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Экономика, финансы](/rubric/economics)

[пенсия](/tags/pensiya)

 

 

  





  

 

 





  

#### [пенсия](/tags/pensiya)

 [       ![Военные пенсии и оклады проиндексируют с 1 октября: назван процент повышения](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/09/10/%D0%B2%D0%BE%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B8%CC%86%20%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B5%D1%82%20%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82.jpg.webp?itok=istWRGln) ](/news/2026-09-10/218819-voennye-pensii-i-oklady-proindeksiruyut-s-1-oktyabrya-nazvan-procent-povysheniya.html) 

  10 сентября в 10:34    389

######  [Военные пенсии и оклады проиндексируют с 1 октября: назван процент повышения](/news/2026-09-10/218819-voennye-pensii-i-oklady-proindeksiruyut-s-1-oktyabrya-nazvan-procent-povysheniya.html) 

 

  [\#Экономика, финансы](/rubric/economics)  



 [       ![Пенсионные баллы в 2026 году: сколько даст зарплата в 110 тысяч рублей](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/09/10/%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B8%D1%8F1.jpg.webp?itok=IMb3z7u_) ](/news/2026-09-10/218816-pensionnye-bally-v-2026-godu-skolko-dast-zarplata-v-110-tysyach-rubley.html) 

  10 сентября в 09:40    145

######  [Пенсионные баллы в 2026 году: сколько даст зарплата в 110 тысяч рублей](/news/2026-09-10/218816-pensionnye-bally-v-2026-godu-skolko-dast-zarplata-v-110-tysyach-rubley.html) 

 

  [\#Экономика, финансы](/rubric/economics)  



 [       ![Пенсии вырастут в октябре на 11 тысяч рублей у некоторых россиян](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/09/09/%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B8%D1%8F2.jpg.webp?itok=w5yy90Ca) ](/news/2026-09-09/218796-pensii-vyrastut-v-oktyabre-na-11-tysyach-rubley-u-nekotorykh-rossiyan.html) 

  9 сентября в 16:20    26

######  [Пенсии вырастут в октябре на 11 тысяч рублей у некоторых россиян](/news/2026-09-09/218796-pensii-vyrastut-v-oktyabre-na-11-tysyach-rubley-u-nekotorykh-rossiyan.html) 

 

  [\#Экономика, финансы](/rubric/economics)  



 

 



 

   Добавить комментарий   Вы должны включить JavaScript чтобы использовать эту форму.

 Ваше имя  

 Email  Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа. 

 

 Домашняя страница  

    Комментарий 

 

[О текстовых форматах](/filter/tips)

Ограниченный HTML

- Допустимые HTML-теги: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
- Строки и абзацы переносятся автоматически.
- Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически.
 
 





 

 

  Я ознакомлен и даю [согласие](/soglasie-na-obrabotku-personalnykh-dannykh) на обработку персональных данных в соответствии с [Политикой обработки персональных данных](/politika-obrabotki-personalnykh-dannykh). 

 

 

 

  

[Новости СМИ2](https://smi2.net/)