## [Холодные руки и ноги: когда это норма, а когда – сигнал болезни](/news/2026-09-13/218928-kholodnye-ruki-i-nogi-kogda-eto-norma-kogda-signal-bolezni.html) ## Сотрудник Пироговского университета Максим Яровой: если руки и ноги остаются холодными в тепле – это повод насторожиться. Почему мерзнут руки и ноги и когда это может указывать на проблемы со здоровьем, рассказал старший лаборант кафедры пропедевтики внутренних болезней Пироговского университета Максим Яровой. По его словам, конечности находятся далеко от туловища, поэтому кровообращение в них может нарушаться. Происходит это в разных ситуациях. Яровой выделил две группы причин. Самая частая и безобидная – внешние факторы, например долгое пребывание в холоде. Периферические сосуды в этом случае сужаются, чтобы направить кровь к важным внутренним органам и не дать им замерзнуть. После возвращения в тепло конечности согреваются. Но долгое переохлаждение опасно для всего организма вплоть до летального исхода, предупредил специалист. Вторая группа – заболевания. Например, это может быть ревматологическая патология, указал Яровой. «Известен «феномен Рейно», при котором развивается тромбоз капилляров пальцев рук, и концевые фаланги становятся белыми», - рассказал он. По словам специалиста, к похолоданию конечностей может также привести хроническая сердечная недостаточность. Еще одна возможная причина – варикоз нижних конечностей: похолодание в этом случае вызвано снижением насосной функции сердца и расширением вен. Кроме того, при сахарном диабете и дислипидемии сосуды сужаются, что снижает приток крови, пояснил Яровой. «Похолодание конечностей может быть серьезным симптомом заболевания. Если оно не проходит после перехода в теплое помещение и горячего чая, следует обратиться к врачу», - резюмировал старший лаборант. *Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ* *Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)* *При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.* [Здоровье](/rubric/health) [болезнь](/tags/bolezn) #### [болезнь](/tags/bolezn) [ ![Инфаркт из-за магнитной бури: кардиолог раскрыла вероятность](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/08/31/%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B4%D0%BE%D1%80%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9.jpg.webp?itok=mK6y5Dyc) ](/news/2026-08-31/218444-infarkt-iz-za-magnitnoy-buri-kardiolog-raskryla-veroyatnost.html) 31 августа в 11:23 112 ###### [Инфаркт из-за магнитной бури: кардиолог раскрыла вероятность](/news/2026-08-31/218444-infarkt-iz-za-magnitnoy-buri-kardiolog-raskryla-veroyatnost.html) [\#Здоровье](/rubric/health) [ ![Разрушение зубов грозит не только сладкоежкам: врач назвала неочевидные причины кариеса](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/08/23/%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BC.%20%D0%BA%D0%B0%D0%B1%D0%B8%D0%BD%D0%B5%D1%822_0.jpg.webp?itok=7nVwKA3s) ](/news/2026-08-23/218194-razrushenie-zubov-grozit-ne-tolko-sladkoezhkam-vrach-nazvala-neochevidnye-prichiny-kariesa.html) 23 августа в 19:03 86 ###### [Разрушение зубов грозит не только сладкоежкам: врач назвала неочевидные причины кариеса](/news/2026-08-23/218194-razrushenie-zubov-grozit-ne-tolko-sladkoezhkam-vrach-nazvala-neochevidnye-prichiny-kariesa.html) [\#Здоровье](/rubric/health) [ ![Мужчина с открытой формой туберкулеза скрывался от врачей и приставов](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/08/23/%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B4%D0%BE%D1%80%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B0-1.jpg.webp?itok=ZVJ8tthC) ](/news/2026-08-23/218188-muzhchina-s-otkrytoy-formoy-tuberkuleza-skryvalsya-ot-vrachey-i-pristavov.html) 23 августа в 14:38 84 ###### [Мужчина с открытой формой туберкулеза скрывался от врачей и приставов](/news/2026-08-23/218188-muzhchina-s-otkrytoy-formoy-tuberkuleza-skryvalsya-ot-vrachey-i-pristavov.html) [\#Происшествия](/rubric/incident) Добавить комментарий Вы должны включить JavaScript чтобы использовать эту форму. Ваше имя Email Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа. Домашняя страница Комментарий [О текстовых форматах](/filter/tips) Ограниченный HTML - Допустимые HTML-теги: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id> - Строки и абзацы переносятся автоматически. - Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически. Я ознакомлен и даю [согласие](/soglasie-na-obrabotku-personalnykh-dannykh) на обработку персональных данных в соответствии с [Политикой обработки персональных данных](/politika-obrabotki-personalnykh-dannykh). [Новости СМИ2](https://smi2.net/)