Ранняя подготовка к Новому году может лишить праздничного настроения 31 декабря

К эмоциональному выгоранию и отсутствию праздничного настроения 31 декабря может привести слишком ранняя подготовка к Новому году. Однако тщательный подход к подготовке позволяет сделать все необходимое без спешки, рассказала ТАСС доктор психологических наук, заведующий кафедрой общей психологии и психологии личности Северо-Кавказского федерального университета Ирина Белашева.

По словам эксперта, есть мнение, что очень ранняя подготовка - это попытка предвосхитить события. Психологически можно объяснить это желанием продлить короткий зимний праздник. Но есть и обратная сторона медали. Когда наконец наступает долгожданный праздник, есть риск не испытать той самой искренней радости, ведь уже все было "отрепетировано" заранее. С середины ноября стоит елка, куплены и спрятаны подарки, до мелочей продумано меню. В итоге может наступить банальное эмоциональное выгорание к 31 декабря - праздник придет, а внутреннего трепета и ощущения чуда уже не будет. 

Вопрос о том, когда начинать готовиться к Новому году, вызывает всегда споры. Некоторые достают елочные игрушки и покупают гирлянды уже в начале ноября. Кто-то считает, что только ближе к середине декабря приходит новогоднее настроение. 

Во всем этом процессе главное - не превращать подготовку в обязательный марафон или повинность и сохранять баланс. Не стоит заставлять себя наряжать дом в октябре, если этого не требует душа. Делать это нужно в том темпе, который приносит удовольствие. лучше начинать с малого - посмотреть с семьей добрый новогодний фильм, повесить на дверь красивый венок или просто заварить какао с корицей. Постепенное погружение в атмосферу поможет настроению нарастать естественно, без надрыва. 

При этом позитивная сторона ранней подготовки к Новому году - возможность не спешить. Дополнительное время позволяет избежать изнурительной суеты в последние дни декабря, когда времени катастрофически не хватает, а в магазинах толпы людей. 

Постепенная подготовка продляет ощущение волшебства. Это не гонка, а неспешный, приятный ритуал, который делает серые будни немного теплее. В итоге, не так важно, когда именно достать коробку с гирляндами - в начале ноября или за неделю до боя курантов. Важно то, с каким чувством это делается. 

Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ

Автор: Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.