В начале XXI века Центр контроля и профилактики заболеваний Всемирной организации здравоохранения опубликовал перечень десяти самых крупных вкладов медицины в общественное здравоохранение. Первое место в этом списке занимают успехи вакцинопрофилактики как средства избавления от грозных инфекционных заболеваний.
Как писал английский драматург Бенджамин Джонсон: «В чарке тоска ищет облегчения, малодушие – храбрости, нерешительность – уверенности, печаль – радости и находят лишь гибель». Алкоголизм и его последствия стоят на третьем месте по причине смерти, уступая только онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям.
Еще великий Шекспир о вреде табака и алкоголя говорил так: «Люди впускают врага в свои уста, и он похищает их мозг».
Говорят, все болезни от нервов…. Последние исследования ученых подтверждают этот факт: душевное состояние напрямую влияет на иммунитет человека, который в свою очередь регулирует соматическое здоровье. Медицина вновь и вновь подтверждает, что пословица «В здоровом теле - здоровый дух» верна, скорее, в обратном прочтении: «Здоровый дух – в здоровом теле».
Одним из показателей благополучия общества является состояние здоровья населения. Научно-технический прогресс упростил быт и избавил человека от необходимости добывать свой хлеб «в поте лица». Современный человек стал дольше жить, мало двигаться и много есть. С появлением свободного времени он приобрел множество вредных привычек. Если условно принять уровень здоровья за 100%, то 20% зависят от наследственных факторов, 20% - от факторов внешней среды, то есть экологии, 10% - от здравоохранения, а вот 50% здоровья обеспечивает образ жизни, который ведет человек.
Все знают, что физическая активность - это хорошо. Но далеко не каждый от 18 лет и старше догадывается насколько.
По данным ВОЗ, 16,6 млн. человек в год умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, что составляет треть от общей смертности.
Сердечно-сосудистые заболевания — ведущая причина смерти населения России (вклад в общую смертность составляет 57 процентов). Показатели смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в России являются одними из самых высоких показателей смертности в мире. Согласно данным официальной статистики, около 40% людей в России умирают в активном трудоспособном возрасте (25-64 года).
Еще мыслители древности Гиппократ, Цельс, Гален посвящали целые трактаты лечебным свойствам различных видов пищи и разумному ее потреблению. И.И. Мечников полагал, что люди преждевременно стареют и умирают в связи с неправильным питанием и что человек, питающийся рационально, может жить 120-150 лет.
По данным обследования национальной выборки взрослого населения России, распространенность избыточной массы тела и ожирения варьируется от 45 до 56% у мужчин и от 56 до 62% - у женщин. Избыточный вес значительно сокращает продолжительность жизни: в среднем от 3–5 лет при небольшом избытке массы тела и до 15 лет – при выраженном ожирении. По данным Всемирной организации здравоохранения, только 60% людей, страдающих избыточным весом, смогут дожить до 60 лет, и только треть — до семидесяти. Многие недооценивают вредные последствия ожирения и своевременно не принимают мер к нормализации массы тела.
