Те люди, которые уже считают себя худыми, быстрее избавляются от лишнего веса. К такому выводу пришли американские ученые, пишет spbdnevnik.ru. Специалисты выяснили, что скорость похудения человека зависит от его настроя: наибольших результатов худеющий добивается тогда, когда уверен, что его фигура уже претерпела положительные изменения.
Те люди, которые уже считают себя худыми, быстрее избавляются от лишнего веса. К такому выводу пришли американские ученые, пишет spbdnevnik.ru. Специалисты выяснили, что скорость похудения человека зависит от его настроя: наибольших результатов худеющий добивается тогда, когда уверен, что его фигура уже претерпела положительные изменения.
Так, проведя исследование, к участию в котором были привлечены 120 женщин, намеревавшихся стать стройнее, специалисты отметили, что наилучшее показатели демонстрировали те, кто наряду с диетой и физическими упражнениями давал самой себе позитивные психологические установки.
Позже выяснилось, что те барышни, которые занимались самоуговариванием, убеждая себя в том, что они прекрасны и уже похудели, добились более весомых результатов, нежели те девушки, которые не пользовались таким правилом, ведь сила слова действительно имеет вес.
Фото world.fedpress.ru
Автор: Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
