Отказ от мяса может стать причиной серьезных проблем со здоровьем, считают британские ученые. Они провели исследование, которое помогло выявить негативные последствия для здоровья вегетарианской диеты, пишет informing.ru.
В результате исследования учёные выяснили, что полный переход на растительную пищу очень вредит здоровью, так как в мясе есть животный белок и определённые микроэлементы, которые нельзя найти в других продуктах питания. Кроме того, недостача важных полезных веществ зачастую вызывает резкую потерю веса. По словам медиков, человек, который полностью отказывается от употребления мясных продуктов, может всего за месяц потерять до 10 фунтов веса (около 4,5 кг). У многих людей в этом случае возникают серьезные проблемы с обменом веществ и работой пищеварительной системы.
Нехватка полезных витаминов и микроэлементов, получаемых при употреблении мяса, могут стать причиной общей слабости и плохого самочувствия.
Кроме того, если в дальнейшем человек опять захочет питаться мясом, к примеру, после длительной диеты, могут появиться неприятности с пищеварением или чего хуже, образуется язва желудка.
Фото informing.ru
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
