Правильному образу жизни научит смартфон

Функции современных смартфонов давно расширены. Сейчас это не только способ связи, но и возможность вести здоровый обрз жизни и привести свою фигуру в форму. При помощи смартфона можно легко похудеть, контролировать свой вес и постоянно следить за здоровьем, пишет spbdnevnik.ru.

Так, можно найти немало приложений-калькуляторов калорий, а также онлйан-дневников физической нагрузки. Есть даже и такие программы для гаджетов, которые помогут в любой момент без лишнего стресса и нагрузок бросить курить, следя за постепенным уменьшением выкуренных сигарет за день. Если вы любитель бегать, то специальные приложения проложат вам специальный маршрут, учтут ваш уровень подготовки, определят километраж и заодно сосчитают потраченные калории. Причем можно выбрать приложение для разных видов спорта и физичес­кой активности.

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.

Новости