О вредном влиянии современных мобильных устройств на детский сон сообщили британские специалисты. Они уверены: дети, которые много пользуются смартфонами, планшетами и другой подобной техникой, ощущают сонливость в дневное время. Из-за этого ухудшается качество их ночного сна, пишет informing.ru.
Кроме того, из-за этого они недостаточно собраны в течение дня.
Ученые проанализировали результаты 20 исследований, в которых в общей сложности участвовали 125 тысяч детей в возрасте 6-19 лет.
Решить эту проблему можно с помощью уменьшения доступа детей к смартфонам и поощрения правильного поведения перед сном.
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
