Связь между водой и ожирением установили ученые

19 марта 2017 в 14:03

Употребление достаточного количества воды может спасти от ожирения - уверены ученые, пишет "Свопи".

Специалисты проанализировали медицинские карты более 9500 человек в возрасте от 18 до 64 лет. В итоге у 3000 человек выявили избыточный вес. Выяснилось, что все эти добровольцы употребляют мало жидкости.

Человеку необходимо включать в свой рацион как можно больше продуктов, особенно фруктов и овощей, содержащих большое количество влаги. Это поможет поддерживать гидратационный баланс, считают исследователи. Кроме того, достаточное количество воды помогает долгое время сохранять чувство сытости и избегать переедания.

Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа.

Простой текст

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
  • Each email address will be obfuscated in a human readable fashion or, if JavaScript is enabled, replaced with a spam resistent clickable link. Email addresses will get the default web form unless specified. If replacement text (a persons name) is required a webform is also required. Separate each part with the "|" pipe symbol. Replace spaces in names with "_".
  • Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически.

Последние новости