Врач рассказала, чем опасно бабье лето.
Врач клиники "Твой доктор", терапевт Татьяна Романенко в интервью радио Sputnik предупредила, что наступление бабьего лета может привести к развитию простудных заболеваний и распространению вирусных инфекций.
Погода во время осеннего потепления обманчива и может в течение дня существенно меняться, отметила врач.
В целом осень и, в частности, бабье лето - время, когда погода может резко меняться: утром - прохладно, днем - жарко, вечером может пойти дождь, а ночью станет совсем холодно. Почву для любых простудных заболеваний, в том числе для вирусных инфекций, создает переохлаждение. Когда человек замерзает, происходит спазм сосудов, что предрасполагает к заболеванию. Любая инфекция "садится" на эту почву.
Но в тоже время переменчивая погода – не повод отказываться от прогулок на свежем воздухе. Врач дала рекомендации, как правильно одеваться, чтобы не заболеть.
Не стоит сразу раздеваться, как бы ни припекало солнце. Бабье лето – не время для летних платьев, даже на термометре 23 градуса, и достаточно ярко светит солнце. Здесь нужен принцип многослойности - выходить из дома в куртке, а когда стало жарко, снимать верхнюю одежду.
Осень – еще и пора дождей, поэтому нужно обратить внимание на обувь - она должна быть удобной и непромокаемой. Если вдруг ноги промочились, лучше сразу высушить обувь или поменять, так как все болезни приходят через промокшие и замерзшие ноги.
Фото pixabay.com
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
