Огурцы и помидоры полезны для работы сердечно-сосудистой системы

3 августа 2022 в 13:19

Сезонный продукт для снижения давления посоветовали россиянам.

Помидоры и огурцы, являющиеся сезонными продуктами, полезны для работы сердечно-сосудистой системы, рассказала врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко. В интервью для "Москва-24" врач посоветовала россиянам есть эти овощи регулярно для снижения артериального давления.

В огурцах, по словам специалиста, содержится большое количество хлорофилла, который полезен для всех систем организма, а также защищает от различных недугов. Помимо этого, в них есть магний и калий, но для лучшего усвоения этих веществ огурцы нужно есть без соли. Если овощ разрезается и солится, то идет перекос по натрию, и уже организм не будет иметь такой защиты от давления и сосудистых заболеваний.

Помидоры, в свою очередь, богаты ликопином, поддерживающим работу сердечно-сосудистой системы. Это вещество улучшает качество обменных процессов, оказывая, таким образом, благоприятный эффект на организм в целом.

Врач подчеркнула, что при всей пользе эти овощи не имеют терапевтического эффекта и вылечить хроническую гипертонию не смогут. Просто съев огурец, невозможно снизить давление, если оно поднялось до кризисной отметки. Специалист призвала не заниматься самолечением и нот лекарств е отказываться.

Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ

Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа.

Простой текст

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
  • Each email address will be obfuscated in a human readable fashion or, if JavaScript is enabled, replaced with a spam resistent clickable link. Email addresses will get the default web form unless specified. If replacement text (a persons name) is required a webform is also required. Separate each part with the "|" pipe symbol. Replace spaces in names with "_".

Новости