Сезонный продукт для снижения давления посоветовали россиянам.
Сезонный продукт для снижения давления посоветовали россиянам.
Помидоры и огурцы, являющиеся сезонными продуктами, полезны для работы сердечно-сосудистой системы, рассказала врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко. В интервью для "Москва-24" врач посоветовала россиянам есть эти овощи регулярно для снижения артериального давления.
В огурцах, по словам специалиста, содержится большое количество хлорофилла, который полезен для всех систем организма, а также защищает от различных недугов. Помимо этого, в них есть магний и калий, но для лучшего усвоения этих веществ огурцы нужно есть без соли. Если овощ разрезается и солится, то идет перекос по натрию, и уже организм не будет иметь такой защиты от давления и сосудистых заболеваний.
Помидоры, в свою очередь, богаты ликопином, поддерживающим работу сердечно-сосудистой системы. Это вещество улучшает качество обменных процессов, оказывая, таким образом, благоприятный эффект на организм в целом.
Врач подчеркнула, что при всей пользе эти овощи не имеют терапевтического эффекта и вылечить хроническую гипертонию не смогут. Просто съев огурец, невозможно снизить давление, если оно поднялось до кризисной отметки. Специалист призвала не заниматься самолечением и нот лекарств е отказываться.
Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ
Автор: Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
