Риск ломкости и выпадения волос возрастает во время холодов.
Волосам в холодное время года требуется уделять внимание даже больше, чем летом. Из-за перепада температур, воздействия холода, недостатка витаминов и микроэлементов, сухого воздуха в отапливаемых помещениях, страдают волосы. Это все приводит к истончению, ломкости, потере блеска и даже выпадению волос, рассказал в беседе с URA.RU трансплантолог-трихолог, косметолог, главный врач FUE Clinic Татьяна Качанова.
Как можно защитить свои волосы от негативного воздействия, объяснила эксперт. Так, в вой рацион обязательно нужно включить жирные сорта рыбы, молочные продукты, тыквенные семечки, яблоки и лимоны. Голову лучше мыть теплой, а не горячей водой. В период холодов волоски ослаблены, и их состояние ухудшает лишние перепады температур. Лучше носить шапки из натуральных тканей. При наличии длинных волос при выходе на улицу стоит утеплить их по всей длине.
Вместе с тем эксперт рекомендует подключить поливитаминные комплексы, проконсультировавшись со специалистом. Осенью и зимой человек получает меньше солнечного света, сезонных фруктов и овощей. Такие ограничения, как следствие, влияют и на качество волос.
Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
