Способ восстановиться после гриппа назвал иммунолог

16 января 2023 в 08:59

Иммунолог объяснил, как правильно восстанавливаться после гриппа.

Человеку после выздоровления от гриппа необходимо принимать поливитаминные препараты и употреблять в пищу свежие фрукты и овощи, заявил в разговоре с URA.RU врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.

Он уточнил, что прежде всего нужно принимать поливитамины, биологические активные добавки широкого действия с поливитаминами. Именно поливитамины, так как сейчас пошло "дурацкое", по его словам, увлечение витамином D, и уже заметны осложнения - камни в почках, в желчном пузыре. А поливитаминные препараты полезны как переболевшим, так и не переболевшим. Они помогают восстановиться.

Иммунолог также посоветовал россиянам обратить внимание на рацион, в котором должны присутствовать свежие овощи и фрукты, фруктовые и овощные соки. Лучше не увлекаться фаст-фудом, а есть полноценную еду, потому что часть пациентов, перенесших грипп, имеют поражение желудочно-кишечного тракта. Грипп протекал по типу кишечного синдрома, особенно у детей - у них очень часто развиваются проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Кроме того, врач посоветовал после гриппа воздержаться от физических нагрузок. Важно не напрягаться физически, чтобы не вызывать тахикардии. Нежелательны после гриппа чрезмерные физические нагрузки. Обычно для восстановления человеку требуется 2-4 недели, заключил врач.

Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.

Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа.

Простой текст

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
  • Each email address will be obfuscated in a human readable fashion or, if JavaScript is enabled, replaced with a spam resistent clickable link. Email addresses will get the default web form unless specified. If replacement text (a persons name) is required a webform is also required. Separate each part with the "|" pipe symbol. Replace spaces in names with "_".

Новости