Купаться в проруби на Крещение можно не более одной минуты

В Роспотребнадзоре рассказали, сколько можно купаться в проруби.


 

Рекомендуется перед погружением в прорубь измерить артериальное давление, а также разогреть кожные покровы,  в воде следует находиться не более 1 минуты, чтобы не получить переохлаждение, не стоит при этом нырять вперед головой, чтобы избежать спазма сосудов, рассказали РИА Новости в пресс-службе Роспотребнадзора.
 
Как уточняют специалисты, нужно перед погружением в прорубь измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения находятся в норме. Необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе перед входом в прорубь.
 
Также не следует нырять в прорубь вперед головой, поскольку это может привести к резкому спазму сосудов головного мозга, а также потере сознания. Помимо этого, в ледяной воде не стоит задерживаться дольше одной минуты во избежании переохлаждения.
 
Необходимо, выходя из купели, держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих. Сразу после купания нужно вытереться полотенцем насухо и надеть теплую одежду, подчеркнули в Роспотребнадзоре.
Рекомендуется проводить крещенские купания только в официально оборудованных местах, где  медики и спасатели контролируют соблюдение правил безопасности.
 
Не стоит купаться в проруби детям, беременным женщинам и пожилым людям.
 
Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.

Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа.

Ограниченный HTML

  • Допустимые HTML-теги: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
  • Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически.