Продлить жизнь могут две-три чашки кофе в день

Пара чашек кофе в день снижает риск преждевременного ухода из жизни.

Употребление двух-трех чашек кофе во время рабочего дня снижает риск преждевременного ухода из жизни по причине опасных заболеваний, установили ученые из Университета Сучжоу в Китае. В журнале BMC Health опубликованы результаты исследования.

В исследовании участвовали более 10 тысяч добровольцев. Испытуемых попросили рассказать, сколько чашек кофе обычно потребляют ежедневно, сколько часов в день они проводят сидя и как часто тренируются. Ученые, собрав информацию об образе жизни участников, приступили к наблюдению за ними.

Через 10 лет после начала исследования ученые проанализировали, как изменилось состояние здоровья испытуемых, а также подсчитали, сколько произошло летальных исходов. Результаты показали, что у офисных работников, которые не менее шести часов в день проводили за своими столами, вероятность преждевременного ухода из жизни по причине различных заболеваний снижалась на 33% ниже при условии потребления двух-трех чашек кофе в день.

Как показали многочисленные исследования, с повышенным риском летального исхода по причине болезней сердца, диабета и рака коррелирует длительное сидение. Ученые предположили, что нейтрализовать вред, наносимый здоровью недостаточной подвижностью, помогает мощный антиоксидантный и противовоспалительный эффект кофе.

Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.

Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа.

Простой текст

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
  • Each email address will be obfuscated in a human readable fashion or, if JavaScript is enabled, replaced with a spam resistent clickable link. Email addresses will get the default web form unless specified. If replacement text (a persons name) is required a webform is also required. Separate each part with the "|" pipe symbol. Replace spaces in names with "_".

Новости