Новогоднюю елку можно не выбрасывать до весны

Вопрос "когда убирать елку?" для многих становится ежегодной дискуссией. Одни хотят избавиться от нее сразу после старого Нового года, другие держат до весны - и здесь дело не только в традициях, но и в психологии, рассказала "Газете.Ru" психотерапевт, эксперт телеканала "Доктор" Екатерина Макарова.

По ее словам, елка - не только элемент декора, но и мощный символ, который у вызывает каждого человека свои ассоциации. Кроме универсальных образов у каждого есть личный опыт, связанный с этим временем года.

Для кого-то Новый год - радость, для кого-то - травматичные воспоминания. Именно поэтому реакция на елку может быть противоположной: одни хотят поскорее избавиться от нее, другие - продлить ее присутствие как можно дольше.

Тоскливое состояние после праздников многие связывают с уборкой елки, но психотерапевт уверена: корни проблемы глубже. По ее словам, послепраздничная хандра связана с возвращением к повседневности, перееданием, нарушением режима, перевозбуждением и, как следствие, истощением организма.

Когда же все-таки убирать? Здесь нет жестких правил.

Психолог отмечает, что для многих важно завершить ритуально один сезон для перехода к следующему. Эти люди выбрасывают елку 14 января, настраиваясь на весну или следующие праздники. Другие, наоборот, хотят растянуть приятное послевкусие, что тоже нормально.

Она отметила, что если зима ассоциируется с Новым годом как с праздником для внутреннего ребенка, то елку можно оставлять столько, сколько она радует.

Если елка стоит месяцами - не обязательно это тревожный знак. По е словам эксперта, это частная собственность, личная территория. Если она делает дом уютным, то почему бы и нет.

Но при этом важно отличать осознанный выбор от эмоционального истощения. Если человек не убирает елку, потому что не можете собраться с силами, точно так же, как не можете помыть голову или выкинуть мусор, - это может быть признаком депрессии. В таких случаях лучше обратиться к специалисту.

Елка - это лишь символ. Важнее то, что человек чувствует без нее. Ваша елка - ваши правила, напоминает психолог. Главное, чтобы было комфортно и хорошо в доме и в жизни.

Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ

Автор: Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.