Сужение сосудов на морозе – нормальная реакция организма, но может представлять угрозу для гипертоников и людей с атеросклерозом.
Сужение сосудов на морозе – нормальная реакция организма, но может представлять угрозу для гипертоников и людей с атеросклерозом.
Доцент Пироговского университета, кандидат медицинских наук Ярослав Гурин объяснил, почему на морозе у людей повышается артериальное давление. Это естественная защитная реакция организма, направленная на сохранение тепла жизненно важных органов.
При выходе на холод мозг дает команду резко сузить периферические сосуды (вазоконстрикция), чтобы уменьшить теплоотдачу через кожу, пояснил эксперт. Одновременно выделяются гормоны стресса норадреналин и адреналин, усиливающие этот спазм и заставляющие сердце работать активнее. Поскольку объем крови в организме постоянен, а путь для ее тока сужается, давление в системе повышается.
Особенно внимательными на холоде следует быть людям с гипертонией, атеросклерозом и пожилым. Эксперт советует перед выходом на мороз дать сосудам время адаптироваться (например, постоять в подъезде или у открытого окна несколько минут). Кроме того, следует одеваться многослойно, дышать носом (чтобы воздух согревался до попадания в нижние дыхательные пути) и избегать усиленной физической нагрузки на холоде.
Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ
Автор: Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
