Нефролог рассказала, что может привести к проблемам с почками.
Нефролог рассказала, что может привести к проблемам с почками.
12 марта отмечается Всемирный день почки. Это дата считается отличным поводом вспомнить, насколько значительна роль жизненно важных органов. Несмотря на скромные размеры, почки ежедневно проделывают колоссальную работу, обеспечивая людям хорошее самочувствие. Почки фильтруют кровь от ненужных веществ, регулируют водно-солевой баланс, контролируют артериальное давление и активизируют витамин D.
"Сейчас у амурчан часто встречаются пиелонефриты, мочекаменная болезнь, вероятно, обусловленная местными климатическими факторами и качеством питьевой воды. Также выявляем хроническую почечную недостаточность, развивающуюся преимущественно на фоне длительно существующей гипертонии и сахарного диабета", - отметила главный внештатный нефролог министерства здравоохранения Амурской области Екатерина Новикова.
Регулярные обследования помогают выявить патологии на ранних стадиях и предотвратить развитие осложнений. Даже если ничего не беспокоит, важно раз в год сдавать биохимический анализ крови, общий анализ мочи и проходить ультразвуковое исследование (УЗИ) почек.
Нужно помнить и о профилактике, которая поможет сохранить здоровье почек. Важно соблюдать здоровый рацион питания, ограничив потребление соли и животных жиров, поддерживать оптимальный вес и регулярно заниматься физическими упражнениями. Кроме того, необходимо следить за уровнем сахара в крови, контролировать артериальное давление, употреблять достаточное количество чистой воды, отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, избегать переохлаждения.
Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ
Автор: Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
