Для некоторых людей эти продукты смертельно опасны.
Для некоторых людей эти продукты смертельно опасны.
Энергетические напитки истощают резервные функции организма и при длительном употреблении повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, нарушений нервной системы и поражения почек. Об этом заявила доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета, кандидат медицинских наук Татьяна Миронова.
«Действие энергетика на организм сравнимо с плеткой для «загнанной лошади». И в роли «загнанной лошади» выступает наш уставший организм. Так же при длительном употреблении повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, нарушения нервной системы, поражения почек и другие негативные последствия», — сообщила эксперт.
По словам специалистов, сами по себе кофеин, таурин, витамины группы B и карнитин — прекрасные компоненты. Однако их сочетание в одном напитке, высокие дозы и большое количество сахара не оказывают благоприятного эффекта на организм. Эти компоненты не являются источниками «энергии», а их высокие концентрации могут навредить.
Энергетические напитки — это безалкогольные продукты, в состав которых входят кофеин и другие тонизирующие компоненты. Они кратковременно повышают работоспособность за счет стимулирующего действия кофеина и источника энергии в виде сахара. Стимулирующий эффект сохраняется в среднем 3–4 часа.
Врач рекомендует вместо энергетиков выпить чашку кофе или чая. А лучший способ поддержать тонус — нормализовать режим труда и отдыха.
Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ
Автор: Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
