Люди, следующие "диетам западного типа", подвергаются риску преждевременной смерти.
Ученые из французского Медицинского института изучили данные более 5 тысяч человек, чтобы выявить факторы заболеваний и смертности. Также ученые изучили особенности питания участников (исходя из диеты, рекомендованной врачом). По итогам исследования выяснилось, что люди, не придерживающиеся в диете рекомендаций АИЗП и предпочитающие «западную» диету (много сладкого, жареного, красного мяса, рафинированных зерен,молочных продуктов с большим содержанием жиров и обработанных продуктов), повышали риск преждевременной смерти в два раза. Французскими учеными были сделаны выводы о том, что западный тип питания с большим содержанием жиров и сахара очень опасен для человеческого организма и может приводить к ранней смерти. Самыми опасными продуктами для здоровья человека эксперты назвали белый хлеб, красное мясо, масло, сливки и сладости.
Исследователями также было подчеркнуто, что лишь 4% приверженцев западного питания смогли сохранить идеальные показатели здоровья до преклонного возраста, т.е. высокую физическую, умственную и психическую активность и отсутствие хронических болезней, сообщает moneyjournal.ru.
Фото al-tan.ru
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
