Ученые выяснили, что люди, которые пьют много газировки и растворимого кофе, в среднем спят около пяти часов в сутки. Те, кто употребляет чуть меньше, спят шесть часов.
Сообщается, что такой эффект можно наблюдать у тех, кто имеет как высокий, так и низкий достаток, кроме того, это не зависит от распорядка дня, специфики работы и прочих социальных и экономических факторов.
Так же данный перечень напитков вызывает зависимость, так что избавиться от проблем со сном крайне трудно, пишет svopi.ru. Авторы подчеркивают, что причинно-следственная связь пока не установлена, и не ясно, что здесь первично: лишает ли газировка человека сна, или же люди с соответствующими расстройствами больше тянутся к энергетическим напиткам, чтобы лучше чувствовать себя днем.
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
