Победить бессонницу помогут книги и ванна

1 219

Отказом от сна человеческая психика реагирует на стрессы, агрессивные компьютерные игры и фильмы ужасов, сообщает "Свопи"

Ученые выяснили, что может разрешить эту проблему. И вовсе не прогулки на свежем воздухе, а просмотр спокойных телепередач, чтение книг или теплая ванна.

И, конечно, нужно стараться беречь себя от стрессов, но это уже не так просто.


 

Автор: Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.

Новости