Старение организма ускоряют одиночество и недостаток счастья

5 декабря 2022 в 22:26

Ученые выяснили, что одиночество и недостаток счастья ускоряют старение организма.

Старение ускоряют одиночество и недостаток счастья, выяснили психологи из Стэнфордского университета и специалисты компании Deep Longetivity, занимающейся вопросами долголетия и продления продуктивного периода жизни. Они рассказали об этом в статье в журнале Aging.

Ученые исследовали данные длительного китайского исследования здоровья у людей старше 45 лет. Они использовали сведения о 4451 респонденте, в том числе психологическое состояние - участники сообщали, насколько счастливыми они себя чувствуют, как часто их что-то беспокоит, есть ли у них депрессия, склонны ли они к беспокойному сну и чувствуют ли они себя одинокими.

Ученые, сопоставив эти данные с показателями биомаркеров крови и биометрическими параметрами, в том числе показатели индекс массы тела, кровяное давление, функции почек и результаты измерения дыхательной функции, рассчитали, что недостаток счастья, одиночество и другие психологические факторы увеличивают биологический возраст в среднем на 1,65 года. Для сравнения, курение добавляло лишь 1,25 года. При этом люди, имевшие супругов, оказались "моложе" примерно на полгода.

Авторы отмечают, что психическое здоровье человека - неотъемлемая часть долголетия. Если не заботиться о своем психологическом комфорте, то человек сокращает свою продолжительность жизни так же сильно или даже больше, как если начать курить.

Авторы планируют в дальнейших исследованиях выяснить, как на темпы старения организма могут повлиять изменения в психологическом благополучии. Они рассчитывают, что это также даст возможность понять, насколько влияние определенных эмоций или установок ускоряет старение.

Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.

Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа.

Простой текст

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
  • Each email address will be obfuscated in a human readable fashion or, if JavaScript is enabled, replaced with a spam resistent clickable link. Email addresses will get the default web form unless specified. If replacement text (a persons name) is required a webform is also required. Separate each part with the "|" pipe symbol. Replace spaces in names with "_".

Новости