Современный образ жизни может значительно трансформировать тело человека в течение его жизни.
Современный образ жизни может значительно трансформировать тело человека в течение его жизни.
Стопы "расползутся", но "смартфонный мизинец" не передастся потомкам - какие трансформации тела ждут человека в будущем, рассказал ученый Пермского Политеха. Современный образ жизни может существенно трансформировать тело человека в течение его жизни: нарушить метаболизм, испортить осанку, изменить форму пальцев и стоп.
Ученый рассказал, какие деформации скелета, нервной системы, ЖКТ могут произойти через десятки и сотни лет у будущих поколений и чем это грозит, как зумеры предотвратили мутацию "смартфонного мизинца" и какие рудименты исчезнут за ненадобностью, а какие все же жизненно необходимы.
Влиять на химические изменения в молекулах ДНК и связанных с ними белках могут такие факторы, как стресс, питание, токсические вещества или уровень физической активности. Наука эпигенетика занимается поиском таких взаимосвязей.
Эти сдвиги обычно незначительны и происходят в пределах жизни одного организма. Например, у человека, который начал регулярно заниматься спортом, всего за несколько месяцев могут активизироваться гены, ответственные за чувствительность к инсулину и метаболизм глюкозы. Это эпигенетическое изменение позволяет его организму более эффективно использовать энергию и снижает риск развития диабета 2-го типа. Но эпигенетические изменения могут передаваться от одного поколения другому при длительном воздействии определенных условий среды на организм.
Одним из главных факторов, которые вызывают эпигенетические изменения скелета человека уже сейчас, является малоподвижный сидячий образ жизни, включающий 8-часовое сидение за компьютером и передвижение на транспорте вместо ходьбы пешком. А в пределах трех-пяти поколений могут произойти более радикальные трансформации. Причем, касается это не только позвоночника и осанки.
Например, прямо на наших глазах уже происходит эпигенетическое изменение формы стоп. Ее средний размер за последние 40-50 лет увеличился у женщин с 36-го до 38-го, а у мужчин с 41-го до 43-го. Связано это с тем, что средний рост человека за последние 100 лет сильно увеличился из-за улучшения питания и здравоохранения. Стопа, как опора всего тела, должна быть пропорциональна высоте, поэтому она будет больше у крупных людей.
Кроме того, как рассказывает кандидат медицинских наук, доцент кафедры "Химия и биотехнология" ПНИПУ, научный консультант по фармакологии НОЦ ХимБИ Сергей Солодников, мышцы и связки современного человека, который проводит в обуви большую часть дня и сидит, намного слабее, чем у предков, которые много ходили босиком. Они не могут удерживать кости стопы в жестком состоянии, а это приводит к ее небольшому "расползанию" под нагрузкой.
К этим изменениям в будущем могут добавиться уменьшение длины пальцев ног вследствие недостаточной нагрузки при ходьбе и неорганичному ее распределению внутри обуви и расширение переднего отдела стопы как естественная реакция на участившиеся случаи деформаций из-за ношения узкой обуви.
Наиболее вероятным сценарием представляется формирование устойчивой приобретенной сутулости в течение нескольких десятилетий из-за атрофии мышц-разгибателей спины. Вместе с тем ожидается сглаживание поясничного лордоза - естественный прогиб выпрямится постепенно из-за отсутствия необходимости в амортизации в условиях постоянного сидения, особенно в глубоких креслах. Самые значительные изменения могут затронуть структуру таза: идет тенденция к его сужению.
Эти трансформации, по словам ученого, развиваются постепенно, маскируясь компенсаторными возможностями организма, а это создает иллюзию безобидности процесса. При этом они могут привести к иннервации различных органов и нарушению функций спинного мозга. Например, провоцировать проблемы с работой сердца может деформация грудного отдела позвоночника. А сужение таза способно потенциально привести к увеличению частоты осложнений в родах.
Постоянное использование смартфона может действительно вызвать изменения в строении кисти, но речь идет не о деформации самих костей, а о перераспределении нагрузки на сухожильно-мышечный аппарат. Пальцы, в том числе мизинец, при длительном удержании устройства часто фиксируются в неестественном положении, что приводит со временем к укорочению и напряжению одних групп сухожилий и ослаблению других.
Это может проявляться визуально как изменение контура кисти, включая кажущееся "отгибание" мизинца, но при этом костная структура остается неизменной. Таким образом, проблема носит больше функциональный, а не структурный характер, и обратима на ранних стадиях при коррекции привычек и выполнении специальных упражнений, например, активном разжимании и сжимании кулаков.
Помимо этого, у молодых поколений - зумеров и альфа - способ обращения со смартфоном видоизменился. Корпус гаджета они не опирают на мизинец, а держат его обеими руками, нажимая на экран одновременно сразу двумя-тремя пальцами. Так что внешний вид человеческих пальцев рук не изменится в долгосрочной перспективе.
К снижению разнообразия кишечной микрофлоры ведут преобладание обработанной пищи, применение антибиотиков и недостаток клетчатки в рационе современного человека. Для будущих поколений последствия могут развиваться по двум сценариям.
С одной стороны, из-за отсутствия "полезных" микроорганизмов развивается дефицит определенных необходимых организму веществ, что ведет к формированию серьезных патологий ЖКТ и ЦНС. С другой стороны, микрофлора кишечника находится всегда в динамическом равновесии, и исчезновение какой-то группы бактерий может быть скомпенсировано "разрастанием" других организмов. Организм при таком исходе уже имеет больше шансов на поддержание жизни.
Постоянное нервное напряжение и хронический стресс могут привести к блокировке гена, кодирующего рецептор серотонина в мозге - "гормона счастья". В итоге снижается его активность, что является одним из механизмов развития тревожных расстройств и депрессии. Такую закономерность можно отследить уже сейчас - по данным ВОЗ, в мире более одного миллиарда человек живет с нарушениями психического здоровья, и это число увеличивается.
Считавшийся ранее бесполезным аппендикс признан теперь важным "убежищем" для полезной части микрофлоры кишечника. Он помогает оперативно восстановить популяцию бактерий после кишечных инфекций. Это не рудимент, а функциональный орган, поэтому его будет сохранять эволюция.
Наиболее вероятный кандидат на исчезновение - мышцы, двигающие ушную раковину, они абсолютно бесполезны для людей. Раньше они были необходимы нашим предкам, чтобы поворачивать уши подобно многим животным и точнее локализовать источник звука. Теперь же они не несут никакой функциональной нагрузки, и нет причин поддерживать их наличие. Если произойдет случайная мутация, "выключающая" их развитие, она не будет отсеяна и может распространяться медленно в популяции. Но это дело тысяч, а не сотен лет.
Предположение о том, что у наших потомков с течением времени полностью пропадут волосы с тела, не безосновательно. Человек имеет комфортную, подходящую по погоде одежду, которая берет на себя функцию терморегуляции и защиты от трения. Многие специально удаляют волосы, уничтожая их фолликулы. Но именно они являются источником стволовых клеток, которые выполняют роль ремонтной бригады организма: участвуют активно в заживлении ран и обновлении кожи, мигрируя к поврежденным участкам. Таким образом, хотя и отпала необходимость в волосяном покрове как таковом, его скрытая функция быстрой регенерации остается важной, что и замедляет процесс вероятной утраты.
Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ
Автор: Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
