Врач назвал способ, как избежать развития деменции.
Врач назвал способ, как избежать развития деменции.
Избежать развития деменции помогут тренировки с раннего возраста, рассказал NEWS.ru заведующий отделением амбулаторной гериатрии РГНКЦ Пироговского университета, врач-гериатр, врач-терапевт, младший научный сотрудник лаборатории общей гериатрии Пироговского университета, кандидат медицинских наук Андрей Изюмов.
Влияние физической активности на мозг огромно, и прослеживается оно на протяжении всей жизни. Именно для этого в школах существуют уроки физкультуры. Физическая активность стимулирует кровообращение мозга благодаря усиленной работе сердца, а также способствует выработке белка BDNF, он играет ключевую роль в развитии нервной системы.
Как показывают исследования, объем серого вещества в важных для памяти и мышления зонах у физически активных пожилых людей намного больше, чем у их малоподвижных сверстников. Долгосрочные наблюдения подтверждают, что замедлить возрастные изменения помогает активный образ жизни, который также является важным защитным фактором от развития деменции.
Вместе с тем он добавил, что есть определенный нюанс. По словам врача, физическая активность у пациентов с тяжелой деменцией уже не влияет на когнитивные функции в долгосрочной перспективе.
Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ
Автор: Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
