Ученые: постная диета улучшает секс, сон и настроение

Биологи и медики из Луизианы пришли к выводу, что традиционная постная диета может привести в норму сон человека, а также улучшить его интимную жизнь. Биологи считают, что исключение из питания животных белков дает возможность организму расслабиться от лишних нагрузок.

В общей сложности в эксперименте приняли 218 добровольцев, которые были разделены на две группы. Первую группу перевели на постную диету и уменьшили потребление калорий на 25%, участники второй употребляли привычную для себя пищу. Ученые и врачи следили за состоянием добровольцев на протяжении двух лет, пишет "Мир24"

Участники низкокалорийной диеты похудели в среднем на 10%, у них нормализовались проблемы со сном, а также значительно улучшилась сексуальная жизнь.

Фото pixabay.com

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.

Новости