Эффективный способ справиться с тревогой - возможность обучения.
Эффективный способ справиться с тревогой - возможность обучения.
Платформа онлайн-рекрутинга hh.ru провела исследование и выявила факторы, способствующие снижению профессиональной тревожности среди работников Дальневосточного федерального округа.
По данным опроса hh.ru, только 7% работников Дальнего Востока не испытывают тревоги на работе, остальные же сталкиваются с различными негативными эмоциями, связанными с трудовой деятельностью.
Жители Дальнего Востока знают, какие меры могут помочь им справиться с беспокойством. Самым эффективным способом они считают возможность обучения (45%). Это помогает им преодолеть страх обесценивания своих навыков и укрепить уверенность в будущем. Также часто упоминалась поддержка в коллективе (36%). Она снижает уровень тревоги, связанной с конфликтами, изоляцией и токсичной рабочей средой. Кроме того, многие отметили важность гибкого графика работы (34%). Это позволяет им лучше справляться со стрессом, связанным с нарушением баланса между работой и личной жизнью, а также с риском выгорания.
Финансовая поддержка (29%), регулярная обратная связь (28%), прозрачная система карьерного роста, четкое планирование (по 25%) и корпоративная поддержка психического здоровья (19%) также способствуют повышению уверенности и снижению уровня тревоги.
Источники уверенности варьируются в зависимости от профессиональной сферы. Для административного персонала и финансистов ключевым фактором остается поддержка коллег. Творческие специалисты и работники медиа чаще всего указывают на возможность обучения, тогда как маркетологи акцентируют внимание на финансовой стабильности и гибком графике.
Специалисты по управлению персоналом и тренингам придают особое значение регулярной обратной связи, прозрачной системе карьерного роста и корпоративной поддержке ментального здоровья. Представители добывающей отрасли чаще других выделяют четкое планирование, а топ-менеджеры - понятные KPI.
Мария Игнатова, руководитель направления исследований hh.ru, отметила, что согласно опросу, личные встречи с руководителем есть лишь у 19% работающих россиян. Встречи в формате "360°", когда работу сотрудника оценивает руководство и коллеги, - всего у 6%. Регулярная обратная связь снижает тревожность, повышает вовлеченность и помогает удерживать сотрудников.
Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ
Автор: Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
