Один признак душевного состояния - существенный повод немедленно обратиться к специалисту
Один признак душевного состояния - существенный повод немедленно обратиться к специалисту
Осенняя хандра давно стала объяснением плохого настроения и разбитого состояния. Но что если за этим состоянием кроется не реакция на увядание природы, а более серьезные последствия.
Как отмечает доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы (ИКПСР), заведующий об кафедрой клинической психологии ИКПСР Пироговского Университета Минздрава России Вера Никишина, в международной классификации болезней такого расстройства просто не существует. В это понятие входит ряд симптомов таких, как снижение активности и эмоциональных реакций и демотивация.
-Это не расстройство, а состояние, которое периодически и в той или иной степени выраженности возникает у каждого человека. И вот здесь уже нужно задуматься. Если оно возникает регулярно и становится существенной частью вашего психического состояния, то это уже не хандра, а что-то другое, а что именно, необходимо выяснить со специалистом, медицинским психологом или психиатром, - сказала доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы (ИКПСР) Вера Никишина.
Если снижение настроения произошло без закономерностей, то это пройдет само собой, сказала специалист. Главное - не грустить подолгу и регулярно.Хандра не привязана к месяцам года и если позволить себе погрустить несколько часов, а потом отвлечься на позитивные стороны жизни, то последствий не будет.
Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ
Автор: Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
